帰ってきたよ!!
2012.02.04(土)
北海道はでっかいどう?
2012.02.03(金)
こんにちは、S藤です
昨日今日は特に冷えますね〜

寒がりなので冬はつらい

そんな寒がりの自分なのですが、
東京より北は行ったことがなかったので、
北海道に旅行に行くことに決めました


いろいろパンフレットを見て悩んでおります
ネットでも探してますが、広大な台地なので、
プランも多くて探すのも一苦労です

神戸店の明日4日のオススメ景品


あまおう・ももいちご
すごい美味しそう

お家へのちょっと豪華なお土産にいかがですか
昨日今日は特に冷えますね〜


寒がりなので冬はつらい


そんな寒がりの自分なのですが、
東京より北は行ったことがなかったので、
北海道に旅行に行くことに決めました


いろいろパンフレットを見て悩んでおります
ネットでも探してますが、広大な台地なので、
プランも多くて探すのも一苦労です


神戸店の明日4日のオススメ景品



あまおう・ももいちご
すごい美味しそう


お家へのちょっと豪華なお土産にいかがですか
近況報告
2012.02.02(木)
エヴァ特集
2012.02.01(水)
時間
2012.01.30(月)
皆様こんにちは
キッシーです
この間良い本を見つけたのでご紹介します。
「本当に役立つ手帳超活用術」
タイトル通り手帳の使い方の本なのですが、
自分自身時間の使い方が得意ではないので
いつも考えています。
時間があればもっと・・・出来るのになんて
皆様も今よりもほんの少し時間を大切にしてみませんか?
友達、恋人、家族、そして・・・自分の時間

キッシーです

この間良い本を見つけたのでご紹介します。
「本当に役立つ手帳超活用術」
タイトル通り手帳の使い方の本なのですが、
自分自身時間の使い方が得意ではないので

いつも考えています。
時間があればもっと・・・出来るのになんて
皆様も今よりもほんの少し時間を大切にしてみませんか?

友達、恋人、家族、そして・・・自分の時間

もうすぐ2月・・・
2012.01.30(月)
禁煙頑張ってます!
2012.01.29(日)
こんばんは
お久しぶりです
Hおです。
前回にも書きましたが、今年からはじめました
「禁煙」
約20年間!?吸ってきたタバコですが、
今日で完全にやめてから17日目になりました
↓17日間止めてみて、変わったこと↓
@食べ物がおいしくなりました
A体重が5kg増えました
B空気がおいしくなりました
Cぜんぜん疲れなくなり元気になってきました
D冷え性がなくなりました。
Eお金が貯まります
F今までより臭いが分かるようになりました。
まだまだ吸いたくなる時はありますが、
いいことが沢山あるので、楽しく頑張ってます!
今日はタバコを止めたいと思っている方に
ワンポイントアドバイスを
@朝起きてから30分間はタバコを吸わないようにする!
これで1日の吸う本数が減ります。
Aお酒とコーヒーなどカフェインをひかえる
お酒は血の循環を良くする⇔タバコは悪くする
コーヒーは尿などを出す⇔タバコは止める
逆の作用があるので吸いたくなるそうです!
B無理に減煙したり、ニコチンが軽い銘柄に変えない
タバコを吸った時の快感が増えることになり、余計に
脳がタバコはいいものだと思ってしまう。
C自分は意志が弱い方だと思うなら、無理せずに病院へ行く
それではまた

お久しぶりです

Hおです。
前回にも書きましたが、今年からはじめました

「禁煙」

約20年間!?吸ってきたタバコですが、
今日で完全にやめてから17日目になりました

↓17日間止めてみて、変わったこと↓
@食べ物がおいしくなりました

A体重が5kg増えました

B空気がおいしくなりました

Cぜんぜん疲れなくなり元気になってきました

D冷え性がなくなりました。

Eお金が貯まります

F今までより臭いが分かるようになりました。

まだまだ吸いたくなる時はありますが、
いいことが沢山あるので、楽しく頑張ってます!
今日はタバコを止めたいと思っている方に
ワンポイントアドバイスを

@朝起きてから30分間はタバコを吸わないようにする!
これで1日の吸う本数が減ります。
Aお酒とコーヒーなどカフェインをひかえる
お酒は血の循環を良くする⇔タバコは悪くする
コーヒーは尿などを出す⇔タバコは止める
逆の作用があるので吸いたくなるそうです!
B無理に減煙したり、ニコチンが軽い銘柄に変えない
タバコを吸った時の快感が増えることになり、余計に
脳がタバコはいいものだと思ってしまう。
C自分は意志が弱い方だと思うなら、無理せずに病院へ行く
それではまた
冬将軍到来
2012.01.28(土)
こんにちは
登山大好き社員の橋本です。
最近寒い日が続きますね
寒波到来という事で山にも雪が沢山降ります
妻より「雪崩の危険がある山域入山禁止令」出てますので
今回も摩耶山です。
登山口である市ケ原付近で気温−1℃(無風)です

霜?雪?山肌が白い…
今回も1人で行きましたがこんな写真撮りました


こんな時の必殺「普通の三脚」です
10秒タイマー掛けて登って、また戻る地味に大変です

道中にも徐々に雪
そんなこんなで頂上です


感想は「寒い」です。
手持ちの計器で、気温−5℃ 風速5m/s
風が強くなると同じ気温でも体温を奪います
温度計についてる表によると体感温度は−14℃


予定では2、3時間歩きテントで仮眠を取り、
夜景を撮るはずが…
事件発生です。
突然謎の頭痛に襲われました
頭痛薬を服用し、即下山…
下山路は上野道ですが、写真撮る元気はございません…

家に着き小一時間ばかり寝ると
すっかり元気になりました
皆様も体調をくずされませんようお元気でお過ごし下さいませ
今回の装備 今回のルート
新神戸駅→市ケ原→全山縦走路経由→摩耶山
→上野道→阪急王子公園前駅
登山大好き社員の橋本です。最近寒い日が続きますね
寒波到来という事で山にも雪が沢山降ります

妻より「雪崩の危険がある山域入山禁止令」出てますので
今回も摩耶山です。
登山口である市ケ原付近で気温−1℃(無風)です
霜?雪?山肌が白い…
今回も1人で行きましたがこんな写真撮りました
こんな時の必殺「普通の三脚」です
10秒タイマー掛けて登って、また戻る地味に大変です
道中にも徐々に雪
そんなこんなで頂上です
感想は「寒い」です。
手持ちの計器で、気温−5℃ 風速5m/s
風が強くなると同じ気温でも体温を奪います
温度計についてる表によると体感温度は−14℃
予定では2、3時間歩きテントで仮眠を取り、
夜景を撮るはずが…
事件発生です。
突然謎の頭痛に襲われました
頭痛薬を服用し、即下山…
下山路は上野道ですが、写真撮る元気はございません…

家に着き小一時間ばかり寝ると
すっかり元気になりました

皆様も体調をくずされませんようお元気でお過ごし下さいませ

今回の装備 今回のルート
→上野道→阪急王子公園前駅
お風呂♪
2012.01.27(金)
どうも〜○っきーです♪

毎度お馴染み、親バカブログです。
皆様寒い日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか???
私の最近の楽しみは、息子とお風呂に入ることです。
何故かというと、一ヶ月検診が終わり一緒にお風呂に入ってもよくなったからです。
もともとお風呂好きな息子ですが、大きなお風呂に最初はびっくりしてたんです。。。
最近はこんなトンガリヘア〜に出来るくらい、遊ぶ事も出来ます(笑)

サービスカットです♪
ただ、最近お風呂に入った後は良い匂いなんですが、少し経つと頭の辺りから親父臭が・・・
かなりアゴの辺りにお肉が付いてきたのが原因か???
次回は2重アゴ・・・いや!3重アゴの息子をご紹介致しま〜す♪

毎度お馴染み、親バカブログです。
皆様寒い日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか???
私の最近の楽しみは、息子とお風呂に入ることです。
何故かというと、一ヶ月検診が終わり一緒にお風呂に入ってもよくなったからです。
もともとお風呂好きな息子ですが、大きなお風呂に最初はびっくりしてたんです。。。
最近はこんなトンガリヘア〜に出来るくらい、遊ぶ事も出来ます(笑)
サービスカットです♪
ただ、最近お風呂に入った後は良い匂いなんですが、少し経つと頭の辺りから親父臭が・・・
かなりアゴの辺りにお肉が付いてきたのが原因か???
次回は2重アゴ・・・いや!3重アゴの息子をご紹介致しま〜す♪
明日は…
2012.01.25(水)
毎度おなじみ社員のM峯どす

最近さぶいっすね〜



神戸店でもインフルエンザが流行っております

皆様も体調にはお気をつけてください



さて27日のMの景品です





もうそろそろバレンタインデーですね



自慢じゃないですけど最高は小学校一年の時で13個もらいますた
笑あのころは足が速くて、ドッジボールできただけで
モテたんですけどね
笑今年は何個もらえるかな


プレゼント待ってま〜す

笑















